中醫不只治病，更懂陪你變老：中醫藥健康主題館讓養生成為日常

2025高齡健康產業博覽會即將登場，衛福部中醫藥司今年不只帶來多場講座與體驗活動，還首度整合國家中醫藥研究所、優質中醫藥廠與生技業者，共同打造「中醫藥健康主題館」，讓民眾用五感親近中醫，用身體感受養生，用對話認識健康。

中醫藥司長蘇奕彰指出：「中醫是以人為本的醫學，目的是讓人不生病、或者生病後可以恢復、可以復能。這些觀念，正好回應了我們現在最關心的高齡議題。」他強調，與其一味對抗老化與疾病，不如認識它、延緩它，這才是中醫的核心精神。

養生，不只在診間，也要在生活裡

今年的「中醫藥健康主題館」，特別聚焦在高齡族群最關心的議題上，從實用的保健方法到中藥文化的延伸應用，都能在展區中一一看見。面對人口老化帶來的健康挑戰，像是骨質疏鬆與失智症等中老年常見疾病，展區將展示相關的中草藥保健品與研究成果，提供民眾具體的調養建議與方向。而為了讓參觀者更了解自己的身體狀況，現場也設有inBody身體組成檢測，透過數據搭配中醫師的解說，協助找出個人化的養生方案。

除了健康管理的資訊外，現場還展出多款貼近日常的漢方產品，例如舒緩喉嚨不適的「舒樂爽喉球」、能幫助調養氣血的「漢方正益茶」，這些產品都強調漢方與現代生活的自然融合，並開放現場試吃、試飲，讓民眾透過味覺認識中藥的另一種可能。展區中也能看到完整的中藥材展示與炮製技術說明，從藥材原貌到傳統製程的細節，將平時難以一窺的中藥文化具體呈現眼前，讓參觀不只是購物，更是一場文化與醫學的深度體驗。

為了讓養生知識更易於理解與應用，主題館同時設有專人諮詢與互動環節，讓每位走進來的民眾都能自在參與，並從中找到最貼近自己生活的養生方式。這裡不只是展覽空間，更像是一趟結合知識、感官與文化的健康旅程起點。

學穴道、搓藥丸、做泡澡球：高齡也能玩中醫

在本次展出中，中醫藥司安排了多場知識性與實作性的活動，從靜態的講座到動態的體驗，全面展現中醫在高齡養生中的多元應用。講座主題包含中藥用藥安全，協助民眾釐清草本保健的正確使用方式；也有以保健穴道為主軸的課程，傳授日常舒壓與調氣的基本技巧；另有特別引入印度傳統醫學阿育吠陀的養生觀，藉由異文化的視角，拓展大家對東方整體醫學的認識。

而在體驗活動部分，現場將開放民眾親手製作漢方泡澡球，透過香氣與植物粉末的結合，體驗中醫所強調的身心療癒力；還能學習搓藥板製作中藥丸，並加以改良為蜜糖口味，從味覺出發，打破傳統中藥「苦口」的距離感。

除了「中醫藥健康主題館」的展出，今年度在大會的樂活舞台區，蘇奕彰也將親自登台開講，帶來一場以中醫養生為主題的講座，分享他多年來在保健調養方面的實務經驗。現場還將結合「醫學八段錦」的教學，示範如何透過簡單的導引術，舒緩筋骨、調養氣血，將中醫的養生理念從靜態知識延伸到動態實作，讓參與者實際感受中醫調身養心的力量，藉此鼓勵高齡者在日常生活中就能主動調節身心、提升自我健康管理的能力。他也再次強調一貫的理念：「我們希望民眾知道，健康要靠自己，而非一切都依賴醫師。」

以「中藥科研」應對高齡疾病挑戰

面對高齡社會的挑戰，中醫究竟具備哪些優勢？對此，蘇奕彰的觀察，並非只是理論層面的分析，而是來自多年臨床與政策推動的實務經驗。

他指出，老化是一個自然的生理過程，若一味將其視為疾病加以治療，反而可能衍生更多副作用。相較之下，中醫強調的是體質調養與延緩衰退，這樣的理念，正是當前高齡健康所應該走的方向。中醫從「人」的整體出發，關注氣血運行、臟腑協調，不強調單一病因，這樣的系統觀點，恰好對應高齡者常見的多重病症、慢性疲弱與功能退化等問題。

以失智症與中風為例，這兩項困擾高齡族群的重大疾病，正是近年中醫藥研究所投入研發的核心項目。「臺灣清腦一號」與「臺灣醒腦一號」兩項中藥複方計畫，便是試圖為這些病症開創新的調理途徑。「醒腦一號」主要針對中風後復能需求設計，以功能性食品為方向，動物實驗顯示中風小鼠在3日內的存活率接近100%，7日後的學習與自理能力也幾乎恢復至正常水準。目前該產品已完成技轉對象評選，未來也不排除朝「食藥兩用」的方向推進。

這些成果，也呼應他長期以來對中醫國際化的看法──關鍵不在處方，而在於品質。「傳統醫藥若要被世界接受，品質控制是絕對關鍵。」他以清冠一號為例指出，該產品是全球第一個完成完整品質控制的中藥複方，不僅導入全質譜圖與主要成份分析，來自8家實驗室的產品在成分吻合度上達到92.5%，這樣的結果，在全球傳統醫藥界前所未見。

蘇奕彰強調，中醫若要走向現代、走向國際，就必須以科學標準與實證品質為基礎，這不僅是建立信任的基礎，更是推動中醫藥永續發展的關鍵一步。