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私人健身教練課程

好習慣健康企業有限公司
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關於
我們提供一對一私人健身訓練課程，客製化您的訓練目標，包括增肌減脂、體態雕塑、健康瘦身等。運用正確、健康、耐心且熱忱的教學方式，進行肌力訓練、心肺耐力訓練，以及身體柔軟度訓練，提升您的生活品質，並且養成健康運動好習慣。
特色優勢
透過中華民國運動人才培訓派遣協會認證發照，我們的教練擁有專業知識、教學技巧的保障，並且團隊教練每週定期內部訓練，提升專業素養及個案處理能力。
詳細規格
3次私人訓練課程/體驗
3小時/每次1小時
10次私人訓練課程
10小時/每次1小時
20次私人訓練課程
20小時/每次1小時
30次私人訓練課程
30小時/每次1小時
矯正訓練 肌力訓練 心肺耐力訓練 身體柔軟度訓練 健身教練
詳細資訊
關於
我們提供一對一私人健身訓練課程，客製化您的訓練目標，包括增肌減脂、體態雕塑、健康瘦身等。運用正確、健康、耐心且熱忱的教學方式，進行肌力訓練、心肺耐力訓練，以及身體柔軟度訓練，提升您的生活品質，並且養成健康運動好習慣。
特色優勢
透過中華民國運動人才培訓派遣協會認證發照，我們的教練擁有專業知識、教學技巧的保障，並且團隊教練每週定期內部訓練，提升專業素養及個案處理能力。
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